Brazilian Jiu-Jitsu
Το Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) προέρχεται από το παραδοσιακό Ιαπωνικό Jiu-Jitsu και το Judo, τα οποία μεταφέρθηκαν στη Βραζιλία στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Ιάπωνα δάσκαλο Mitsuyo Maeda.
Η τέχνη εξελίχθηκε και συστηματοποιήθηκε κυρίως από την οικογένεια Gracie, οι οποίοι έδωσαν έμφαση στις τεχνικές εδάφους και στην αποτελεσματικότητα έναντι μεγαλύτερων αντιπάλων.
Σήμερα το BJJ αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα μαχητικά αθλήματα παγκοσμίως και βασικό στοιχείο των μικτών πολεμικών τεχνών (MMA).
Δάσκαλος
O Σωτήρης Πάντζαλης ξεκίνησε την ενασχόληση του με το ΒJ.J το 2017. Έχοντας ενεργή αγωνιστική παρουσία σε πανελλήνιο και ευρωπαϊκό επίπεδο το 2026 κατέκτησε τη μαύρη ζώνη.
Τα τελευταία τρία χρόνια δραστηριοποιείται και στον τομέα της διδασκαλίας, μεταδίδοντας τεχνικές και αγωνιστική εμπειρία σε αθλητές όλων των επιπέδων. Με ισχυρό πάθος και αφοσίωση στο άθλημα, συνεχίζει να εξελίσσεται τόσο ως αθλητής όσο και ως προπονητής.
